Les smoothies détoxifiants sont devenus une tendance populaire pour ceux qui cherchent à purifier leur corps tout en savourant une boisson délicieuse et nutritive. Ces boissons crémeuses et gourmandes sont riches en vitamines et en nutriments, ce qui en fait un choix idéal pour le petit déjeuner ou une cure détox. Contrairement aux jus détox, … Lire la suite
Les professionnels de la santé nous le recommandent sans cesse : Il faut boire au moins 1,5l d’eau par jour. Cette donnée peut encore varier d’une personne à une autre en fonction de sa corpulence et des activités physiques qu’elle pratique. Bien que cela soit sain, il n’est pas toujours évident de boire autant d’eau … Lire la suite
La formule détox est très populaire depuis quelques temps. Jus, repas, complément alimentaire ou autre… Les techniques utilisées par les professionnels de la santé sont nombreux pour se débarrasser des toxines que l’on peut avoir dans le corps. Et si la technique n’était plus seulement utilisée dans le but d’évacuer les toxines contenues dans notre … Lire la suite